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秋冬の冷えに 手軽にできる温活習慣






UCHINOで叶える 温もりタイム



冷えが気になる季節がやってきましたね。
冷えは“万病のもと”とも言われ、肩こりやむくみなど、さまざまな不調につながります。

そんなときは、暮らしに“温活”をプラス。
まずは人気の温活アイテムから、
気軽に始めてみませんか?


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さっと羽織るだけで、
全身ぽかぽか




とっても軽いのにあたたかい、
優れものを集めました。




冷え対策の基本、
"三首"をあたためて




首・手首・足首の"三首"を温めると、
全身の血行がじんわり整うといわれています。




お風呂で、
あったかリラックス




バスタイムは、冷えた身体を
芯からほぐす
時間。
入浴後はバスローブを羽織って、
ぬくもりをキープ。




ガーゼパジャマで、
朝までぐっすり




寒い夜には、軽くてあたたかい
ガーゼパジャマを。
衣服内を快適な温度に保ち、
熟睡をサポートします。




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